مخاطر التغذية المنسية لعلاج أوزيمبيك وويجوفي
يمكن أن تؤدي المشاكل التغذوية إلى مشاكل صحية خطيرة.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عديدة أن يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا.
يمكنهم الاستعانة بأخصائي تغذية لتحديد احتياجاتهم الغذائية.
نصائح لتحسين التغذية
يمكن للأشخاص تحسين تغذتهم من خلال تناول الأطعمة المتوازنة.
يجب تناول الفواكه والخضروات بكميات كافية.
يمكنك أيضًا تناول البروتينات والدهون الصحية.
مراجع خارجية
يمكنك زيارة موقع Mayo Clinic للاطلاع على معلومات حول التغذية.
كما يمكنك زيارة موقع WHO للاطلاع على معلومات حول الصحة العامة.
يمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى حول التغذية على Healthline.
ختام
يمكن أن تلعب التغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة.
يجب على الأشخاص اتخاذ إجراءات لتحسين تغذتهم.
يمكنهم بذل جهد لتحقيق أهدافهم الصحية.
اقرأ أيضاً: أحدث الدراسات والنصائح حول صحة العضلات والقلب