وصفة صحية
وعاء الشوفان بالرمان
هذه الوصفة هي وعاء الشوفان بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الكيوي، ملعقة صغيرة من الفلفل، حبتان من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من البصل، ثلاثة أرباع كوب من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 299 سعر حراري