وصفة صحية
وعاء السلمون والكينوا بجوز الهند
هذه الوصفة هي وعاء السلمون والكينوا بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكينوا، كوب من زيت الزيتون، نصف كوب من اللوز، 200 مل من الليمون، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الكمون
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 446 سعر حراري