وعاء الجرانولا بالمانجو

المكونات:

ملعقة كبيرة من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبتان من البروكلي، 200 مل من زبدة اللوز، نصف كوب من البقدونس

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 266 سعر حراري