وعاء الجرانولا بالتوت

المكونات:

حبتان من المانجو، كوب من الشوفان، حبة واحدة من العدس، حبتان من الموز، 200 مل من رقائق جوز الهند، 200 مل من الفلفل

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 220 سعر حراري