وعاء الجرانولا بالتوت

المكونات:

كوب من توت العليق، ملعقة صغيرة من الثوم، 100 غرام من الكينوا، نصف كوب من اللوز، كوب من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من البقدونس

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 242 سعر حراري