وعاء الجرانولا بالبطاطا الحلوة

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكيوي، حبتان من زيت الزيتون، 100 غرام من الفلفل، ثلاثة أرباع كوب من بذور الشيا، نصف كوب من التمر، 200 مل من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 273 سعر حراري