وعاء الأرز البني بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

ملعقة صغيرة من الجمبري، 100 غرام من الطماطم، حبتان من العدس، حبتان من الخيار، 100 غرام من بذور اليقطين، كوب من الكمون

طريقة التحضير:

رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 576 سعر حراري