drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

وعاء الأرز البني بالثوم والأعشاب

هذه الوصفة هي وعاء الأرز البني بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبتان من بياض البيض، كوب من اللوز، ملعقة كبيرة من الحمص، ملعقة صغيرة من الخيار، حبتان من رقائق جوز الهند، حبة واحدة من الكزبرة

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 329 سعر حراري

شاهد أيضًا