drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو

هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبتان من بياض البيض، ملعقة صغيرة من الفلفل، ملعقة كبيرة من السبانخ، ملعقة كبيرة من الحمص، حبتان من رقائق جوز الهند، حبة واحدة من الملح

طريقة التحضير:

اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 575 سعر حراري

شاهد أيضًا