نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو

المكونات:

كوب من ديك رومي مفروم، كوب من جبن الفيتا، 100 غرام من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الحمص، 100 غرام من بذور اليقطين، حبتان من الريحان

طريقة التحضير:

اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 406 سعر حراري