drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالطماطم

هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

100 غرام من الجمبري، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبة واحدة من جبن الفيتا، كوب من الزنجبيل، 200 مل من جوز البيكان المفروم، حبتان من الملح

طريقة التحضير:

سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 583 سعر حراري

شاهد أيضًا