وصفة صحية
موكتيل الكمبوتشا بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي موكتيل الكمبوتشا بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من توت العليق، 200 مل من الزبادي، ملعقة كبيرة من التوت، كوب من جبن الفيتا، 100 غرام من رقائق جوز الهند، 100 غرام من الريحان
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 123 سعر حراري