موكتيل الكمبوتشا بالطماطم

المكونات:

200 مل من التفاح، ملعقة صغيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من الجزر، ملعقة كبيرة من الليمون، حبتان من رقائق جوز الهند، نصف كوب من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 103 سعر حراري