وصفة صحية
مشروب البنجر لتنقية الجسم ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي مشروب البنجر لتنقية الجسم ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الماء، ملعقة كبيرة من المانجو، كوب من جبن الفيتا، حبتان من الكيل، نصف كوب من الزبادي، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من النعناع
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 114 سعر حراري