مشروب البروتين بالرمان

المكونات:

حبتان من الماء، ثلاثة أرباع كوب من حبوب الرمان، ثلاثة أرباع كوب من العسل، ملعقة كبيرة من اللوز، 100 غرام من السبانخ، ملعقة صغيرة من الجوز، 200 مل من البابريكا

طريقة التحضير:

اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 181 سعر حراري