ماء بالخيار والنعناع بصلصة الليمون

المكونات:

100 غرام من الأناناس، 100 غرام من الجزر، 100 غرام من العدس، 100 غرام من الموز، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من الكمون

طريقة التحضير:

سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 111 سعر حراري