وصفة صحية
ماء بالخيار والنعناع بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي ماء بالخيار والنعناع بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من توت العليق، ملعقة صغيرة من الفلفل، 200 مل من الليمون، ملعقة كبيرة من الكركم، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 196 سعر حراري