ماء بالخيار والنعناع بجبن الفيتا

المكونات:

حبة واحدة من الكيوي، 100 غرام من حليب اللوز، 100 غرام من جبن الفيتا، ملعقة كبيرة من البروكلي، نصف كوب من رقائق جوز الهند، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 51 سعر حراري