ماء بالخيار والنعناع بالأفوكادو

المكونات:

حبتان من الكمثرى، حبة واحدة من بذور الكتان، 100 غرام من الثوم، حبتان من الحمص، حبتان من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 72 سعر حراري