drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

لفافة الخضروات ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي لفافة الخضروات ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبة واحدة من ديك رومي مفروم، نصف كوب من الزبادي، 100 غرام من اللوز، كوب من التوت، 100 غرام من بذور عباد الشمس، 100 غرام من الأوريجانو

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 427 سعر حراري

شاهد أيضًا