وصفة صحية
لفافة الخضروات بالسبانخ
هذه الوصفة هي لفافة الخضروات بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من ديك رومي مفروم، 100 غرام من الطماطم، نصف كوب من الفلفل، كوب من الثوم، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، حبتان من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 489 سعر حراري