وصفة صحية
لفافة الخضروات بالتوت
هذه الوصفة هي لفافة الخضروات بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من ديك رومي مفروم، حبتان من البطاطا الحلوة، ملعقة كبيرة من الشوفان، كوب من التوت، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الملح
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 323 سعر حراري