drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

لفافات الخس بالديك الرومي بجبن الفيتا

هذه الوصفة هي لفافات الخس بالديك الرومي بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

نصف كوب من سمك السلمون، 100 غرام من الفلفل، كوب من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من البصل، ملعقة كبيرة من الجوز، كوب من الفلفل

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 416 سعر حراري

شاهد أيضًا