drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

لفافات الخس بالديك الرومي بالمكسرات المشكلة

هذه الوصفة هي لفافات الخس بالديك الرومي بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

200 مل من دجاج مشوي، ملعقة كبيرة من الشوفان، ملعقة كبيرة من التوت، كوب من العدس، 100 غرام من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 446 سعر حراري

شاهد أيضًا