وصفة صحية
لفافات الخس بالديك الرومي بالمانجو
هذه الوصفة هي لفافات الخس بالديك الرومي بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من التونة، 200 مل من اللوز، كوب من جبن الفيتا، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، 100 غرام من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من الريحان
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 347 سعر حراري