كينوا مقلية بصلصة الليمون

المكونات:

200 مل من الكينوا، ملعقة صغيرة من الحمص، كوب من الطماطم، حبة واحدة من الأرز البني، حبتان من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من الكزبرة

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 327 سعر حراري