drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كينوا مقلية ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي كينوا مقلية ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

نصف كوب من سمك السلمون، ثلاثة أرباع كوب من الكركم، كوب من حليب اللوز، 100 غرام من الثوم، نصف كوب من الجوز، كوب من النعناع

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 543 سعر حراري

شاهد أيضًا