كينوا مقلية بالرمان

المكونات:

كوب من التونة، نصف كوب من الموز، حبة واحدة من الطماطم، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 200 مل من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 350 سعر حراري