drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كينوا مقلية بالبطاطا الحلوة

هذه الوصفة هي كينوا مقلية بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

كوب من بياض البيض، ملعقة كبيرة من الزنجبيل، نصف كوب من الكينوا، كوب من التوت، 100 غرام من الزبيب، ملعقة كبيرة من البقدونس

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 333 سعر حراري

شاهد أيضًا