كينوا مقلية بالبطاطا الحلوة

المكونات:

100 غرام من الكينوا، ملعقة صغيرة من الخيار، 100 غرام من السبانخ، نصف كوب من زيت الزيتون، حبتان من الجوز، ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 349 سعر حراري