drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كينوا مقلية بالبطاطا الحلوة

هذه الوصفة هي كينوا مقلية بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبتان من التوفو، حبة واحدة من الطماطم، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل، ملعقة صغيرة من اللوز، 100 غرام من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبتان من الأوريجانو

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 583 سعر حراري

شاهد أيضًا