كينوا الإفطار بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

ملعقة صغيرة من التفاح، 200 مل من الزنجبيل، نصف كوب من مكسرات مشكلة، 200 مل من الكركم، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 268 سعر حراري