كينوا الإفطار بالأفوكادو

المكونات:

100 غرام من الكيوي، حبتان من الأفوكادو، حبة واحدة من جبن الفيتا، حبة واحدة من الأرز البني، 100 غرام من التمر، حبتان من البابريكا

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 392 سعر حراري