وصفة صحية
كوكيز الشوفان والزبيب بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي كوكيز الشوفان والزبيب بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من التفاح، 100 غرام من البصل، 100 غرام من الزنجبيل، حبة واحدة من البروكلي، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 177 سعر حراري