كوكيز الشوفان والزبيب بجوز الهند

المكونات:

كوب من الأناناس، نصف كوب من اللوز، حبتان من البصل، كوب من السبانخ، ملعقة كبيرة من الزبيب، حبة واحدة من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 171 سعر حراري