وصفة صحية
كرات الطاقة بالقرع ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي كرات الطاقة بالقرع ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من العنب، 100 غرام من حليب اللوز، كوب من البطاطا الحلوة، نصف كوب من الموز، حبة واحدة من زبدة الفول السوداني، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 127 سعر حراري