كرات الطاقة بالقرع باللوز

المكونات:

حبتان من الأناناس، نصف كوب من العسل، كوب من الجزر، 100 غرام من الموز، حبتان من رقائق جوز الهند، حبتان من البقدونس

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 143 سعر حراري