drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كرات الطاقة بالقرع بالسبانخ

هذه الوصفة هي كرات الطاقة بالقرع بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من توت العليق، ملعقة كبيرة من العسل، نصف كوب من الحمص، حبة واحدة من السبانخ، نصف كوب من بذور اليقطين، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 108 سعر حراري

شاهد أيضًا