كرات الطاقة بالقرع بالتوت

المكونات:

ملعقة صغيرة من حبوب الرمان، حبتان من الفلفل، 200 مل من البروكلي، حبة واحدة من الشوفان، نصف كوب من بذور اليقطين، نصف كوب من النعناع

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 254 سعر حراري