drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كاري الحمص بالفلفل الحار والليمون

هذه الوصفة هي كاري الحمص بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

كوب من التوفو، 100 غرام من الطماطم، ملعقة كبيرة من الموز، 100 غرام من جبن الفيتا، حبتان من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 531 سعر حراري

شاهد أيضًا