drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كاري الحمص بالتوت

هذه الوصفة هي كاري الحمص بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

100 غرام من ديك رومي مفروم، حبة واحدة من الثوم، نصف كوب من الزنجبيل، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من النعناع

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 336 سعر حراري

شاهد أيضًا