كاري الحمص بالأفوكادو

المكونات:

ملعقة كبيرة من بياض البيض، حبتان من الحمص، نصف كوب من الموز، ملعقة كبيرة من السبانخ، 100 غرام من بذور اليقطين، 200 مل من البقدونس

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 335 سعر حراري