فلفل محشي بالبطاطا الحلوة

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من ديك رومي مفروم، ملعقة كبيرة من السبانخ، 200 مل من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من الفلفل، حبة واحدة من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من البقدونس

طريقة التحضير:

رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 355 سعر حراري