فطائر الموز بجبن الفيتا

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من التوت الأزرق، كوب من الفلفل، نصف كوب من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من بذور الكتان، 200 مل من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 205 سعر حراري