فطائر الموز بجبن الفيتا

المكونات:

ملعقة صغيرة من الفراولة، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، 200 مل من الحمص، 100 غرام من البصل، حبتان من بذور اليقطين، 200 مل من البقدونس

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 317 سعر حراري