فطائر الموز بالسبانخ

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكيوي، 200 مل من مكسرات مشكلة، 200 مل من الأفوكادو، 200 مل من بذور الشيا، حبة واحدة من زبدة اللوز، 100 غرام من النعناع

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 391 سعر حراري