فطائر الموز بالتوت

المكونات:

حبة واحدة من الكمثرى، ملعقة كبيرة من البروكلي، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من العسل، حبتان من بذور عباد الشمس، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 282 سعر حراري