عصير الجزر والزنجبيل باللوز

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من البرتقال، ملعقة كبيرة من الخيار، نصف كوب من العسل، 200 مل من الزبادي، 200 مل من التمر، ملعقة كبيرة من الريحان

طريقة التحضير:

اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 195 سعر حراري