وصفة صحية
عصير الجزر والزنجبيل بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الفراولة، ملعقة كبيرة من الموز، حبتان من الأرز البني، ملعقة صغيرة من بذور الكتان، 200 مل من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 82 سعر حراري